7月19日は一粒万倍日、満です。

7月20日は不成就日、下弦の月、夏の土用入りです。

7月22日は鬼です。

7月23日は大暑です。

7月24日は寅の日です。

今週は20日から夏の土用入りです。今年は立夏を過ぎたころから暑さが厳しく冷たいものや水分を摂り過ぎとエアコンからの冷えのため余分の水分と冷気のため咳をしている方が多いようです。

このような時は乾物を積極的に摂ったり、トロミのあるもの（特に葛粉）を摂って体の熱を逃がさないようにしましょう。

土用期間は8月7日まで続きます。この期間中にしっかり排毒をして次の季節の準備をしましょう。